Positiv psykoterapi

Du ved mange gange hvad det er som gør dig ked af det, og ulykkelig, det som gør, at du bliver ved med at være i en nedadgående spiral. Du føler at du hele tiden skal kæmpe.

Men ved du hvad der gør dig glad og lykkelig? Denne behandling er med til at udvikle og afklare dig som person/individ, hvem er jeg, hvad kan jeg, hvad vil jeg??? Det vil være et samarbejde mellem os, igennem samtale og healing. Du kommer til at arbejde med dig selv, så du skal, efter samtalen, sætte tid af til projektet og jo mere engageret du er, des større vil dit udbytte være. Jeg er med dig hele tiden på sideliljen.

Du kan bruge denne behandling hvis du har f.eks. følgende tanker eller følelser:

• Jeg har angst
• Kender du følelsen af
• Pludselig hjertebanken
• Brystsmerter
• En følelse af at blive kvalt
• Undgår steder med mange mennesker.
• Svimmelhed
• Oplevelse af uvirkelighed.
• Kan ikke komme ud af hjemmet.
• Græder og vil bare blive i sengen.
• Følelsen af ”nu skal jeg løbe”
• Jeg vil lære at sige fra, og stå fast
• Jeg kan ikke finde meningen med livet
• Jeg vil have mere selvtillid og selvværd
• Jeg har tankemylder og kaos i mit hoved
• Jeg vil finde glæden

Behandlingen er på 2 timer, som vil være en kombination af samtale og healing. Der bliver passet godt på dig i et hyggeligt og trygt rum.